Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 47,22g | Białk: 82,60g | Węglo: 193,78g.
Śniadanie: Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Kerrygold Butter, Bauernbrot, Actimel Mango Kurkuma, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Lunch: Choco Softies Schaumküsse, Semmel. Obiad: Rothaus Tannenzäpfle Alkoholfrei, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat. Przekąski/Inne: Banane, Arla Skyr. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|