Dziennik elak ostmacka, 25 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
92,6 kg Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.    Wciąż do stracenia: 17,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 września 2020:
1675 kcal Tłusz: 65,27g | Białk: 62,89g | Węglo: 204,07g.   Śniadanie: Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg. Lunch: Köttfärssås, Färsk Pasta (Kokt). Obiad: Pannbiff, Peka Potatisgratäng. Przekąski/Inne: Lösgodis, Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg. więcej...
2818 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elak ostmacka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.