Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
678 kcal
|
Tłusz: 3,65g | Białk: 19,68g | Węglo: 147,82g.
Śniadanie: SanCor Yogurt Descremado, Carrefour Copos de Maíz. Lunch: Brócoli, Tomates, Knorr Spaghetti Integrales . Przekąski/Inne: Manzana, Ensalada de Frutas. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|