Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
920 kcal
|
Tłusz: 32,14g | Białk: 96,21g | Węglo: 72,71g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Ovo Cozido. Lunch: Cashews Royale Castanha de Caju, Amêndoas, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Dicel Palmito de Pupunha, Alface de Folha Verde, Friboi Carne Moída Patinho, Quiabo Cozido. Obiad: Kiwi, Friboi Carne Moída Patinho, Quiabo Cozido, Beterraba Cozida. Przekąski/Inne: Amêndoas, Banana Prata. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pequenataka
|