Dziennik aysglyldrm39, 25 wrz 20

Tebrik ederim. Umarım en kısa ve sağlıklı bir şekilde kalanı da verirsin 🙂 Zahmet olmazsa kilo verme sürecini anlatabilirmisin?  

Aferin valla süpersin 

bu işde süper bir değişim ve dönüşümm bravoo 

tebrikler nasıl yaptınız 

Tebrik ederim 🐙 

Tebriklerr👍👏👏👏 

Hocam bir 103 birde 68 de iyisin  

Bravo!! 

Cookk teşekkür ederim çok mutlu ettiniz 🙏🏼🌼 

Bugun tam 3.ayım diyetisyen eşliginde devam ediyorum ufak kacamaklar olsada cok şükür basarmama cok az kaldı.🙏🏼 

Günlük kalori sayması mı yapıyorsunuz yoksa farklı bir program mı sunuyor diyetisyen iniz.? Fazla soru soruyorum ama 🙂 

Tebrikler  

Aslinda pek kalori hesaplamasi yapmiyorum cok cok nadir kacamak yaparsam bakıyorum diyetisyenim sıkılmamam icin her hafta programi yeniliyo bazen detoxlar yapiyoruz ve ciddi anlamda faydali oluyor  

Ve bisekilde bu kiloya kadar hic duraklama olmadi cok sukur yavasladi ama durmadi cunku devamlı degisik seyler sundugu icin 

Çok teşekkür ederim, Zaman ayırdığınız için 🙂 

Tebrikler 👏🏻👏🏻👏🏻 

Gerçekten tebrik ederim 🌸 Harika bir değişim 💪🏻 

Tebrik ederim 👏👏👍👍 

Azim, sabır ve disiplin. Tebrikler.. 👍👏 

👏🏻👏🏻😇