|
A great place to get in a good work out yesterday.
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 50,15g | Białk: 104,94g | Węglo: 212,99g.
Śniadanie: Great Value Half & Half, Brown Sugar, Norquin Tri Color Quinoa, Whole Milk. Lunch: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Mangos, Whole Milk. Obiad: Cantaloupe Melons . Przekąski/Inne: Pumpkin Pie. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Beautiful pictures Melissa!!! That must have been a wonderful walk...
26 wrz 20 przez użytkownika: John10251
|
Wow I Melissa, looks like you had all that beauty to yourself. Stunning!!!
26 wrz 20 przez użytkownika: ocean_girl
|
Chris, you are further south than I thought! I have been to Point Defiance, but it has been a long long time since I have been in that area. I'm hoping to go with my middle daughter over to the coast next week for a couple days.🤞
26 wrz 20 przez użytkownika: melissatwa
|
Thank you, John, Petra, and ocean_girl! We are blessed to have beautiful nature around here!
26 wrz 20 przez użytkownika: melissatwa
|
Nice photos; great workout location! “Pick all photos showing a stream.” 😊
17 paź 20 przez użytkownika: TomLong
|
Thank you, Tom! At least once a week I make it to this area for a walk or run. I'm so thankful for pretty places!
17 paź 20 przez użytkownika: melissatwa
|
That’s beautiful Melissa, good for you I’m glad you enjoyed your work out.☝️🥰❤️
18 paź 20 przez użytkownika: ocean_girl
|
19 paź 20 przez użytkownika: Roxy Marie
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|