Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 120,22g | Białk: 91,65g | Węglo: 96,17g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сливочное Масло, Кофе, Яйцо, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Смешанные Орехи, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Obiad: Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут , Магнат Мороженое Double Карамель, Виктория Ролл с Курицей. Przekąski/Inne: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|