Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 82,11g | Białk: 89,94g | Węglo: 70,66g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сгущенка, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырники ПП. Lunch: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Банан, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Роллы Филадельфия. Obiad: Белочка Семечки Жареные, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|