Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 49,65g | Węglo: 133,85g.
Śniadanie: Tatis Кокосовая Паста с Клубникой, Кофе, Магнит Банан, Эдельвейс Молоко, Foodtobegood Гранола Малина-Семена Льна. Lunch: Canti Вино Красное Сухое, Простоквашино Сметана 10%, Гурман Вареники с Картошкой. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Nulka Изолят Соевого Белка, Кукуруза. więcej...
|
|
1977 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Люцифер Александрович
|