Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
36kiki
Dziennik
26 wrz 20
Dziennik 36kiki, 26 wrz 20
Profil 36kiki
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Trop contente je passe enfin en dessous des 90kg👍
89,8 kg
Do tej pory straciłeś:
4,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
21,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 września 2020:
1587 kcal
Tłusz: 64,65g | Białk: 50,03g | Węglo: 196,04g.
Śniadanie:
Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Auchan Lait Demi-Écrémé, Beurre, Miel, Pain Blanc Grillé.
Lunch:
Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Bio Village Tagliatelles Fraîches, Gratin Dauphinois, Coq au Vin, Carrefour Piémontaise, Picard 16 Petits Fours Traiteur.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
42 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bravo ☺️
26 wrz 20 przez użytkownika:
cobea
Formidable ‼️ Tiens nous au courant de ton évolution ! Surtout n’hésite pas à venir me parler sur INSTAGRAM 📸 pour avoir des conseils en nutrition générale et sportive ! Courage! Instagram : sergio_nutrition
26 wrz 20 przez użytkownika:
correiasergio
Très bonne nouvelle. Les paliers c'est sacré, quand on est les dépasse ça fait un bien fou ! Félicitations...
26 wrz 20 przez użytkownika:
Ulrich35
super 👍🙂
26 wrz 20 przez użytkownika:
lily.maeve59
Bravo ! 😊
26 wrz 20 przez użytkownika:
Loquette
merci a tous... oui atteindre des paliers ca fait du bien de voir que l on avance !
27 wrz 20 przez użytkownika:
36kiki
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 36kiki
Zobacz Pełną Historię