Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 48,52g | Białk: 43,17g | Węglo: 160,42g.
Śniadanie: Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Moça Flakes, Café com Açúcar. Obiad: Pizza de Queijo. Przekąski/Inne: Twix Twix (45g). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|