Dziennik laras_ihsan, 26 wrz 20


Zobacz Kalendarz Diety, 26 września 2020:
551 kcal Tłusz: 17,13g | Białk: 35,21g | Węglo: 66,35g.   Śniadanie: Nescafe Original 3 In 1. Obiad: Pecel, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Kecambah, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Gula, Teh Hijau, Rengginang, Bakso Ayam, Bakso Ayam. więcej...
1803 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 7 minut, Jazdy Motocykl - 30 minut, Mycie Naczyń - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi laras_ihsan


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.