|
💪Yes!!!!
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2391 kcal
|
Tłusz: 105,05g | Białk: 97,98g | Węglo: 267,07g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar, Melão, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Pão Francês, Ibitira Manteiga Ibitira. Lunch: Tomates Cereja, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Assada, Mandioca Frita. Obiad: Pepsi Pepsi Zero, Banana Nanica, Massa Leve Massa de Pastel, Carne Moída Refogada, Massa Leve Massa de Pastel. Przekąski/Inne: Scala Queijo Minas Meia Cura, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Danone Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito de Maizena, Mel, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Melitta Café sem Açúcar , Carolina, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada . więcej...
|
|
441 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 54 minut, Samsung Health - 23 godziny i 6 minut. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|