Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 49,28g | Białk: 44,40g | Węglo: 100,13g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Light, Pão Francês, Café com Leite Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Salada de Maionese. Obiad: Alface, Maionese, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|