Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2013
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 35,25g | Białk: 65,84g | Węglo: 162,01g.
Śniadanie: General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Gala Apples, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Mustard, Basil, Lowfat Swiss Cheese, Sour Dough Bread, Blue Bell Fudge Bars, Roma Tomatoes. Obiad: Red Table Wine, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Salmon. Przekąski/Inne: Tastykake Cream Filled Chocolate Cupcakes. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|