Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 16,78g | Białk: 93,48g | Węglo: 156,20g.
Śniadanie: Sugar, Bokomo Bran Flakes, SPAR Fat Free Long Life Milk, Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Sugar. Lunch: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Yellow Sweet Peppers , Cucumber, Tomatoes, PnP Shredded Tuna in Water, Darling Plain Low Fat Yoghurt , Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Sugar. Przekąski/Inne: Chocolate Sponge Cake with Icing, Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Sugar, Biltong. więcej...
|
Traci 12,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucinda Klein
|