Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dri.hernandes
Dziennik
26 wrz 20
Dziennik Dri.hernandes, 26 wrz 20
Profil Dri.hernandes
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
64 kg
Do tej pory straciłeś:
8,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
14 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 września 2020:
1506 kcal
Tłusz: 79,36g | Białk: 60,53g | Węglo: 144,72g.
Śniadanie:
Abacaxi, Abacaxi, Mamão.
Lunch:
Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão.
Obiad:
Frango (Empanado e Frito).
Przekąski/Inne:
Bomba de Chocolate, Sorvete.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
37 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Fiquei estacionada um tempinho, mas agora a balança começou a descer novamente.💪💪
26 wrz 20 przez użytkownika:
Dri.hernandes
Legal,obrigada pela dica. Vou seguir 😉
26 wrz 20 przez użytkownika:
Dri.hernandes
Determinação, foco e força! Bora que bora dalhe que dalhe!
26 wrz 20 przez użytkownika:
viniciusisepan
parabéns!!!🎉🎉🎉🎉🎉
26 wrz 20 przez użytkownika:
sklenke
Parabéns 👏👏👏⬇️⬇️💪👏
27 wrz 20 przez użytkownika:
S.marson
parabéns 💞
28 wrz 20 przez użytkownika:
kellymedeiros._
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dri.hernandes
Zobacz Pełną Historię