Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 34,51g | Białk: 104,26g | Węglo: 134,39g.
Śniadanie: Pempek, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lunch: Tempe Mendoan, Mangga, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah, Pempek. Obiad: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|