Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 43,22g | Białk: 50,93g | Węglo: 87,59g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Славица Мороженое Волшебный Рожок Фисташка, Настроение Мороженое с Клубничным Джемом. więcej...
|
|
1996 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Koroleva87
|