Dziennik cm.maia, 27 wrz 20

Almocinho de domingo 😁

Zobacz Kalendarz Diety, 27 września 2020:
1135 kcal Tłusz: 54,81g | Białk: 55,80g | Węglo: 108,66g.   Śniadanie: Leite com Chocolate (Integral), Farias Bisnaguinha. Lunch: Abacaxi, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rabanetes, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Abóbora Moranga. Obiad: Tozzi Champignon Inteiro em Conserva, Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bacon. Przekąski/Inne: Café com Leite e Açúcar, Panqueca de Banana, Mariza Canela em Pó , Nestlé Leite Condensado, Coco. więcej...
1719 kcal Ćwiczenie: Aerobik - 17 minut, Google Fit - 23 godziny i 43 minut. więcej...

28 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi cm.maia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.