Dziennik Room237, 27 wrz 20

Merienda sana, con ingredientes básicos de harina de avena, clara de huevo y queso fresco batido; sin azúcares ni grasas saturadas.

43 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Que ricos, puedes poner la receta? 😋 
27 wrz 20 przez użytkownika: M@rta75
Pero que merienda más rica!!!!  
27 wrz 20 przez użytkownika: judityod
Podrías poner la receta?  
27 wrz 20 przez użytkownika: MARAFLOO
🤤🤤🤤 
27 wrz 20 przez użytkownika: Andrea.j.28
qué ricas con un cafecito con leche 😋 
27 wrz 20 przez użytkownika: wonder_cris
que la ponga! que la ponga!! 
27 wrz 20 przez użytkownika: evafan2005
a mi me da que son como unas tortitas normales solo que con un molde de rosquilla y con cacao por encima no? llevará harina de avena, claras, huevos y queso fresco batido  
27 wrz 20 przez użytkownika: Jorgeb__
pero el cacao banda de calorías; no? 
27 wrz 20 przez użytkownika: LadyStar15
receta!! please 
28 wrz 20 przez użytkownika: anitasweis
Pon la receta please!! 🙏🏾🙏🏾 
28 wrz 20 przez użytkownika: judityod
Aquí dejo la receta: 150ml de claras 1 yogur desnatado queso fresco batido 130grs de harina de avena integral 8grs de levadura en polvo 3 cucharadas de aceite de coco Tres espolvoreadas de canela 6 o 7 gotas de yummy de vainilla 3 cucharadas de proteina en polvo sabor chocolate Batir todos los ingredientes con la batidora o minipimer en un bol grande. Llenar los moldes poco a poco sin llegar a rebentarlos, pues luego crecerá. Hornear a 180°C, 15-20 minutos. Esperar a que se enfríen un poco antes de desmoldar. Preparar chocolate negro 100% para fundir en el micro o baño maría, sobretodo que sea 0 azúcares. Recubrir uno a uno con un pincel o cucharilla y meter en la nevera durante 20 minutos al menos. Listos para comer y riquísimos y sanos!!! 
29 wrz 20 przez użytkownika: Room237
Muchas gracias!!!! 😋 
30 wrz 20 przez użytkownika: judityod
Este fin de semana las hago 🙊 
30 wrz 20 przez użytkownika: judityod
Room cuánto queso batido? 
30 wrz 20 przez użytkownika: evafan2005
Evafan la cantidad de un yogur desnatado; puedes usar un yogur desnatado o queso fresco batido, pero siempre esa cantidad. Espero que te gusten!!! 👍🏻 
30 wrz 20 przez użytkownika: Room237

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Room237


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.