Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 93,07g | Białk: 148,70g | Węglo: 19,56g.
Lunch: Azeite, Feijão Verde, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Pingo Doce Queijo São Jorge DOP, Azeitonas Verdes Recheadas, Natas, Azeite, Feijão Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Água. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi selmopessoa
|