Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 31,26g | Białk: 34,21g | Węglo: 148,58g.
Śniadanie: Woolworths Oat Bran, Soy Milk, Woolworths High Fibre Bran, Coles Ginger Nut Biscuits, Moccona Decaff Coffee, Nestle Coffee-Mate. Lunch: Woolworths Smoked Mussels in Oil, Cream Cheese, Honey, Coles Cracker Squares. Przekąski/Inne: Pink Lady Apples, Oranges . więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|