Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 49,49g | Białk: 95,84g | Węglo: 89,75g.
Śniadanie: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Obiad: Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol, Usus Ayam, Siomay. Przekąski/Inne: Tahu Bacem. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|