Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 15,95g | Białk: 57,86g | Węglo: 91,05g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Susu Almond Manis. Lunch: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol. Obiad: Susu Almond Manis, Dimsum. Przekąski/Inne: Pepaya, Talas. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evaagustin17
|