Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 72,08g | Białk: 70,74g | Węglo: 101,16g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Помидоры Черри, Петелинка Филе Куриного Бедра. Obiad: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Грейпфрут, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|