Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 51,51g | Białk: 62,26g | Węglo: 219,06g.
Śniadanie: Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Butter, Marmelade, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Kaffee (Espresso), Gurke (mit Schale), Mischbrot, Spitzpaprika. Lunch: Gusto Italiano Salame Milano, Woerle Emmentaler, Essiggurken, Butter, Mischbrot. Obiad: Arla Skyr Natur, Granola, Alpro Soja Dessert Schokolade Mildfein, SPAR Vital Saftige Birnenspalten. Przekąski/Inne: Frühstückskipferl, Espresso, Birnen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|