Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 57,13g | Białk: 49,79g | Węglo: 179,75g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макдоналдс Американо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Авокадо. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Суп Куриный с Вермишелью, Нектарин, Помидоры, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой). Obiad: Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Оладьи на кефире. Przekąski/Inne: Kinder Chocolate , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kaznakovaolia
|