Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 65,62g | Białk: 38,32g | Węglo: 122,03g.
Śniadanie: Woolworths Raw Luxury Tree Nuts, Woolworths Sliced Gouda, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Obiad: Plain Yoghurt (Lowfat) , Woolworths Ricotta Cheese, Vinegar , Pecan Nuts , Courgette, Aubergine. Przekąski/Inne: Nestle Bar One (21g), Nestle Bar One (21g), Apples , Apples , Pistachio Nuts . więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|