Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 41,94g | Białk: 125,36g | Węglo: 79,40g.
Lunch: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Milbona Scamorza Affumicata, Finocchio Crudo. Obiad: Soignon Formaggio di Capra, Insalata Mista Verde, Pomodori, Fesa di Tacchino, Molino Rossetto Farina d'avena, Zucchine, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: Simply Market Amaretti, Fattoria Scaldasole Budino Al Cioccolato, Mandorle, Sibamba Uvetta Sultanina, Milbona Yogurt Bianco. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|