Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 44,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 81,84g | Białk: 89,05g | Węglo: 188,91g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Овсянка Запаренная. Lunch: Помидоры, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Obiad: Сметана 20%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|