Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 77,67g | Białk: 115,64g | Węglo: 143,62g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Бутерброд с Сыром. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники Диетические. Obiad: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Кофе с Молоком, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|