Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 16,47g | Białk: 30,02g | Węglo: 181,58g.
Śniadanie: Regal Marie Biscuits, Roti, Pisang. Obiad: Rempeyek, Tahu, Jus Strawberry, Pepaya, Putih Telur Matang. Przekąski/Inne: Rempeyek, Richeese Nabati Cheese Wafer, Regal Marie Biscuits. więcej...
|
Zyskuje 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aulia rizka
|