Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 60,42g | Białk: 121,72g | Węglo: 175,37g.
Śniadanie: Almaverde Bio Farina Integrale , Fage Yogurt Greco Total 0% , Cacao in Polvere (non Zuccherato), Almaverde Bio Farina Integrale , Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Adez Latte di Mandorla, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Casa Modena Mortadella di Pollo, Fregola, Ocean Sea Sugo alle Cozze. Obiad: Ocean Sea Filetti di Salmone con Pelle, Friselle Integrali. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Selex Muesli Croccante con Uvetta e Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0% , McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Almaverde Bio Farina Integrale , Galbusera Bellebuone con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Le Naturelle Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi larakroftcat
|