Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 83,76g | Białk: 32,73g | Węglo: 15,06g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Закуска из Баклажанов Своя. Obiad: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Зеленый Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|