Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 69,92g | Białk: 139,31g | Węglo: 198,82g.
Śniadanie: Евроспар Сыр Сулугуни 40%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Мелькруп Крупа Гречневая, Банан, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Lunch: Евроспар Сыр Сулугуни 40%, Мелькруп Крупа Гречневая, Куриное Филе Вареное. Obiad: Кудесница Мука Рисовая, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Яйцо, Евроспар Сыр Сулугуни 40%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Красное Яблоко, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, Арбуз. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ta_samaya_vita
|