Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2020
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 22,10g | Białk: 64,44g | Węglo: 192,83g.
Śniadanie: Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Sainsbury's Apricot Yogurt, Kingsmill 50/50 Vitamin Boost. Lunch: Ryvita Sweet Onion Crispbread, Tomatoes, Tesco Beetroot, Coleslaw Salad Dressing, Asda Spring Onions, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Lettuce, Boiled Egg, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Obiad: Bananas, Kellogg's Bran Flakes. Przekąski/Inne: Tesco Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|