Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 39,62g | Białk: 49,22g | Węglo: 156,04g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Лазовское Молоко 3.2%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые. Lunch: Нектарины, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Древесные Грибы, Глобус Кальмар Отварной, Картошка Вареная. Obiad: Магнит Слива, Bud Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Лазовское Молоко 3.2%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|