Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 40,53g | Białk: 50,04g | Węglo: 187,12g.
Śniadanie: Pisang Kepok Rebus. Lunch: Pecel Lele, Sambal Goreng, Selada, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Telur, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Richeese Pasta Keju, Tahu Goreng, Pisang Kepok Rebus. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|