Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 23,80g | Białk: 48,23g | Węglo: 110,30g.
Śniadanie: Cimory Fresh Milk Banana, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Seafood Soup with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Obiad: Cooked Egg White, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Przekąski/Inne: Roma Malkist Keju Tabur. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Riena Meysha
|