Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 41,17g | Białk: 49,94g | Węglo: 141,30g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Стожок Творог Деревенский 9%. Lunch: Помидоры, Пирог с Картошкой. Obiad: Рок Крабовые Палочки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|