Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 12,35g | Białk: 11,63g | Węglo: 194,90g.
Śniadanie: Kurma, Pepaya Muda. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Obiad: Pepaya, Kurma. Przekąski/Inne: Pisang Goreng. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|