|
Meus aliados: JI + ovo + caminhada de 45min
|
1305 kcal
|
Tłusz: 68,02g | Białk: 83,72g | Węglo: 85,27g.
Śniadanie: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Ceifeiro Semente de Chia, Iogurte Natural Integral. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Ovo Cozido. Obiad: Qualy Margarina (com Sal), Ovo Frito, Batata Doce. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @luanamaria_ss
|