Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 49,62g | Białk: 81,55g | Węglo: 147,67g.
Śniadanie: Sweet Cucumber Pickle, Egg White, Indonesian Chicken Satay. Lunch: Indonesian Cassava Leaves, Fried Tofu, Nasi Putih. Obiad: Cooked Mushrooms, Indonesian Javanese Beef Stew, Indonesian Jengkol Vegetable, Indonesian Flour Fried Tempeh, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Fried Tofu , Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shellyeka25
|