Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 104,86g | Białk: 119,47g | Węglo: 130,62g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Гречка Отварная. Obiad: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Сладкая Булочка, Дикси Оливковое Масло, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Капуста, Помидоры. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Морская Капуста, Мандарины, Борщ с Курицей, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Борщ с Курицей, Айсберри Филевская Лакомка. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ANETTTTAAAAA
|