|
Ultima consulta do ano com o Endócrino...recomendações e as receitas vão até meados de janeiro!
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 29,46g | Białk: 43,33g | Węglo: 175,42g.
Śniadanie: Lider Leite Desnatado, Nesquik Nesquik, Banana Prata. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Obiad: Bolo de Coco. Przekąski/Inne: Laranja Pêra, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|