Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 86,96g | Białk: 130,59g | Węglo: 135,54g.
Śniadanie: Cimory Yogurt. Lunch: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Salad Sayuran Hijau Campur, Telur Rebus, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Obiad: Pepes Ikan Mas, Dimsum, Teh Tarik, Indocafe Coffeemix 3 in 1. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi faizurrohman
|