Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 54,68g | Białk: 58,80g | Węglo: 112,45g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Lunch: Entremont Gruyère Râpé , Bonduelle Salade de Betteraves, Pomme, Auchan Bio Raviolis Végétariens. Obiad: Tomates, Charles & Alice Compote Pommes Passion, Reflets de France Cassoulet de Castelnaudary. więcej...
|
|
2886 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orilondeckard
|