|
Após 18 horas de jejum intermitente: cebola assada para saciar a fome! ps:. eu gosto de cebola kkk
|
676 kcal
|
Tłusz: 44,92g | Białk: 48,16g | Węglo: 19,79g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Ovo Cozido, Carne de Porco. Obiad: Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Przekąski/Inne: Abacate, Cebolas Maduras Cozidas. więcej...
|
|
2085 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny, HIIT - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
essa é nova para mim
deve ficar bom né
29 wrz 20 przez użytkownika: Shai Ferreira
|
Sigo a Atkins, então gosto bastante de leves e verduras... Amo cebola assada kkk
29 wrz 20 przez użytkownika: SaleteSommer
|
No passado quando cheguei no meu peso, comecei engordar fazendo tudo "Certo" eu comia cebola em tudo (amava caldo de cebola, pizza cetogênica com cebola, etc) e descobri que ela me sabotava : ( veja aqui no fast quanto de carboidratos tem, fiquei horrorizada quando descobri...foi tirar/reduzir muito voltei a começar a perder.... Só um toque
29 wrz 20 przez użytkownika: Andreza_SP
|
não sabia, como bastante cebola
29 wrz 20 przez użytkownika: cmabasaglia
|
Sim é no máximo 1 xícara por dia pq ela contém carboidratos, porém baixos, então uma só assada !
29 wrz 20 przez użytkownika: SaleteSommer
|
30 wrz 20 przez użytkownika: LUCIANO113
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SaleteSommer
|