Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 44,08g | Węglo: 113,17g.
Śniadanie: Komkommer (Geschild), Peren, Colruyt Everyday Mozzarella, Colruyt Everyday Mozzarella, Kiwi, Roerei. Lunch: Balade Karnemelk, Gervais Karnemelk. Obiad: Trader Joe's Dadels, Harira. Przekąski/Inne: Amandelen, Boni Amandelschilfers, Amandelen. więcej...
|
|
2223 kcal
|
Ćwiczenie:
Hardlopen - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi btissam9213
|